蒋大姐前几天和朋友聚会，听到朋友们聊到节育环，她才突然想起当年自己也上过环，当时她35岁育有一个儿子，响应国家政策就没有再生。中途更换过一次节育环，之后就没有过问，不知道现在怎么样了。
朋友说有环要尽快取出，不然会和子宫长在一起，但是蒋大姐说自己什么感觉也没有，等等再说。后来有一天蒋大姐突然发现 阴道异常流血 ，绝经多年的她以为自己“倒开花”，惊喜地到医院检查，可是医生一番话让她心惊胆战。
医生说从B超中明显看到她的子宫中有一截异物，而且直肠上也有一小截，有可能是节育环多年来 发生位移和锈蚀 ，也有可能是上次取环 留下残端 。蒋大姐听说要手术有点担心，能不能不管它呢？
“如果不取出，随着子宫内部空间变小，节育环会进一步 嵌入子宫壁 ，引起疼痛和出血，下方的残端有可能 扎破直肠，影响正常排泄 。从健康和安全角度来考虑，建议尽快取出。”
考量一番后，蒋大姐决定把环取出以绝后患。其实，不管有没有嵌入子宫，有没有出现残端，节育环“保质期”到了后都应该尽快取出。
被遗忘的节育环，取还是不取？
不是说咱们忘了就可以不管，对子宫来说它就是一个外来入侵分子，每天接触子宫内壁，不但会产生炎症反应，时间久了还会产生不适感。如果用的是金属材质，会锈蚀诱发炎症，会嵌顿到子宫内壁中，扎破周围的器官引发感染。
等到肚子痛、嵌顿严重再取出，不仅自己痛苦还会增加手术难度。
节育环可以说是时代的眼泪，是在当时社会环境下为了控制计划生育出现的政策，按照当年的数据统计， 上环手术达到3.46亿次 ，按理说到期后取环手术也应该是这个数据。
可事实上取环手术 仅1.06亿次 ，不到三分之一。从数据可以直观看出 两个问题 ，其一，还有很多人“应取没有取”，其二，可能因为超期带环引发健康问题。
所以，不要再纠结要不要取出了，它不会被人体吸收，不取出就会永远留在体内，存在健康风险，而且还会带来妇科炎症，引发大出血。 绝经后到60岁这段时间， 不管是没取还是忘了自己有没有取，都应该做个B超，看看子宫现在是什么情况。
一个节育环能用多少年？
一般带药的年限短，金属材质的年限长。
带药的种类因为药物会逐年减少，所以 5-7年 后要取出，否则容易避孕失败。如果你用的是这种，至少每年检查一次，防止意外怀孕。
金属材质用的最久， 一般20年， 而非金属 7-10年 。
选择的时候不看材质，应看宫颈、子宫条件，还要看人体是否会对药物过敏，在医生指导下选择适合自己的环。上环后前半年至少查3次，之后每年定期复查。若有 腹痛、出血、月经紊乱 等情况，要主动就医。
取环后有哪些注意事项？
相当于一次手术，该了解的事项要了解清楚，做好心理准备。如果环没有移位，子宫条件比较好，取环会容易一点，没那么痛。可能会觉得肚子有点胀胀的、酸痛不适。怕疼的女性可以打麻醉。
取环前会进行 妇科检查和血液检查 ，如果存在妇科炎症等问题，要先治疗等好转才能取出，有其他特殊情况的患者由医生进行评估，再择日选择手术。
取出后很快就能出院，但是恢复期要格外谨慎，有可能出现腹痛、出血等情况，要及时就诊。不要用化学洗剂频繁冲洗。 注意个人卫生，每天更换内裤 ，不要用护垫，也不要用盆洗屁股。
那个年代的女性没有那么多选择，对避孕知识也不了解，但其实还有更好的选择。可以免于身体受损，同时还不用担心子宫内留有异物。
避孕方式，选哪个好？
避孕套
好处是不用放在女性子宫内，不用担心它过“保质期”，不仅能避孕还能防病毒，这是节育环也做不到的。但是要注意佩戴时机，如果戴迟了有可能“中奖”。
避孕药
缺点是需要规律服用，容易给心理造成负担，总担心会漏吃，而且毕竟是药物，女性难免会担心给健康造成影响。
而且其中 含有激素成分 ，长期摄入有可能影响月经，而且有三种类型，选择哪一种要好好咨询医生，根据自己的情况和体质选择。
虽说节育环给不少女性造成伤害，但是相比较意外怀孕、流产等情况它算是比较靠谱的，关键是不要忘记它在子宫内，到时间就取出。
女性成年后要关注自己的健康，做好防护避免意外怀孕，还要 预防病毒感染 ，若不要继续生育，就要做好生育措施，选择对自己来说 经济、安全、方便 的方法。
不管你选择哪一种方法，都要记得定期检查，查一查子宫和卵巢是否健康，还有乳腺，它们都关系着女性的健康。
参考资料：
[1]那些「遗忘」在体内的节育环，是时候要取出来了·生命时报.2021-01-12
[2]【微科普】宫内避孕环，别让它陪你到老·南昌大学第四附属医院.2022-03-01
[3]避孕药不是人人能吃！有效又安全的避孕法 一张表全弄清·健康时报直播.2018-09-27