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那么，撰写教学反思要注意什么？有什么实用的技巧？希望这篇文章可以带给您一些启发。
与教育专家的观点共情。 教育专家站位高，观点精炼，具有影响力。叶澜教授谈到共情反思的力量时说：“一个教师写一辈子教案不一定能成为名师，写三年教学反思就有可能成为名师。”其真切地反映出教学反思在新教师专业发展中的利与弊。
与身边的榜样共情。 身边骨干教师的肺腑之言更能令新教师感同身受，这些真真切切的教学反思事例会迅速打动教师们的心灵、产生撰写教学反思的动力和兴趣。
撰写教学反思之前，只有掌握教学反思的要点，明确为何思、思什么、往哪思、怎样思，才能快速步入教学反思的正轨，加速提升教学反思质量。
为何思——沉淀规律。 只有明白 教学反思的目的是沉淀教育教学规律，才能在撰写时有的放矢。自备课伊始至课后剖析，对自认为亮点或劣点处进行充分思考，当与预设一致时做正面的剖析，反之，做反面的剖析。
思什么——舍面取点。 撰写教学反思 要沉淀规律，不可追求面面俱到，聚焦一点方是上策。具体来看，可以中心开花、同类合并，还可以抓主舍次。
往哪思——详尽剖析。 基于教学撷录展开反思，方能突破教学反思所聚焦的点。首先，让事实说话，把课堂上与反思点相关的情境呈现出来。其次，对教学撷录展开详尽剖析，层层验证自己的感受。最后，万溪汇河，归结出简洁的教学规律。
怎样思——层层突破。 做到层层突破，撰写教学反思便能得法。首先，围绕主旨把教学撷录分成几个层级。其次，对每一个层级进行详详细细的剖析，学生的学、教师的教、课堂情境及师生、生生互动皆需剖析；最后，再次观照主旨，串联每一层级的剖析，做到该取则取，该舍全舍，层次分明，内容详实。
从频率上看，“每课有思、一周一得”最妥当，即每课反思“狂草”记录，一周精选一篇认真撰写，教学反思最具质量。
一周一督培习惯。 有研究证明，一种习惯养成需21天，巩固需66天。循此规律，我们可以推行一周一督，一学期后，大部分教师就可以养成一周一得的习惯，三学期后就可以习惯于一周一得的撰写频率。
互动点评须把“巧妙”放在首位，能无缝对接彼此的心距，及时肯定其反思的优点，婉转指出其反思存在的症结及建议。聚焦“巧妙”可以有五项原则，即指明方向、及时反馈、平等期待、赏识挑刺与细节追问。
教师的教学反思大多具有一定的共性问题，遴选之后大致分五类：漫无边际、面面俱到、冠履倒置、隔靴搔痒、浅尝辄止。
以隔靴搔痒为例，一名新教师在《背景资料运用的实践与思考》中，用了大量的话语介绍背景资料的定义与意义，对课文内容的理解，而只用少量的话语剖析背景资料使用的理性思考。 后来 ，她一边删减冗杂，简练“配角”，一边增加剖析，丰厚“主角”，切中了要害。 于是，教学反思华丽转身，颇具质量。 反思剖析部分对背景资料使用的理性思考层层丰厚，而背景资料的定义与意义及对课文内容的理解则大幅缩减，教学反思之沉淀规律的目的已然达到。
1.教学反思必须捕捉教学的闪光点
2.教学反思必须找到教学的失误点
3.教学反思必须凸显教学的发展点
4.教学反思必须记载教学的疑惑点
5.教学反思必须记录学生的不同见解
