人生除了高考、结婚、生孩子几件大事需要人操心,其实日常生活中也有一些事要人操心,比如说大便,关于大便的话题和疑问真是说上两天两夜也说不完,今天就挑5个大家最常问的问题和大家说一说。
三天一次大便和一天三次大便,哪种更严重?
有人说自己两三天才拉一次,但是大便不干,感觉尚可,可是身边的人都是每天排便, 所以很担心自己的身体情况,其实从频率和大便的软硬来看,有个体差异是正常的,不用担心。
那么,一天拉很多次就不正常了吗?也不能这么说,要看排泄物的状态,如果软硬适中,分量符合前一天或当天的进食量,这种就是正常的。如果是 粘在马桶上的,或者一次的量分两三次拉完 ,这种就是不正常。
简单来说,大家的关注点不应该是几天拉几次,而是看形态,自己是否拉得轻松,如果肠道不太爽利, 总是拉一点留一点,或者有脓血便便 ,这时就要重视了。
拉出的大便“前面干硬,后面软黏”是怎么回事?
看到干硬的便便,人们很容易想到陈旧的、堆积的宿便以及便秘,但是后面又是软黏的,这就感觉比较奇怪了。首先要考虑饮食因素,是否喝水比较少,前期因为饮水较少,所以粪便干涩,而后期及时补充了水分,大便就变软了。
其次是要考虑两种疾病,第一种是 息肉 ,息肉通常不是一个两个,如果这段肠壁被息肉占位,那么它的吸水能力就会减弱,导致大便水分较多,第二种是 肿瘤 ,肿瘤把肠腔堵住大部分空间,大便通过缓慢,也会让前面部分变硬。
其实还有一种问题, 肠应激综合征 ,算不上疾病,每次紧张或者吃到肠道不喜欢的食物后,排泄物就会有软有硬,一般不会对健康造成太大影响,但是会影响营养吸收。
如果经常出现这种便便,自行无法缓解,要及时做个 肠镜检查 ,不管是息肉还是肿瘤,都要引起重视,息肉的话可以在做检查时顺便摘除,有可疑病灶还能化验分辨好坏。
大便带血是“肠癌”的信号?
看到这样的大便,人们通常比较紧张,我们可以从 血的深浅、性质、混合状态 来分辨。
颜色鲜艳一看就是刚流出来的,一般不用紧张,一般是炎症或痔疮,如果是油性的或者暗红色,接近黑色的,那就比较严重了,怀疑是 消化道出血或肿瘤占位。
自己要多加关注, 是一次便血,还是已经出现多次, 身上是否还有其他症状,就算对肿瘤不是很了解,但是一般对痔疮都很了解,痔疮不会让腹部产生疼痛,也不会引起发热、消瘦等问题。
大便一粒一粒像“羊粪球”?
出现这样的大便,说明便秘很严重了,不能再拖下去了,往后逐渐加重排便量会越来越少,甚至难以排出,到时候就很痛苦了。
当然,如果每次排出都很轻松,不一定是便秘,可能是 体质比较特殊 ,和饮食有很大关系,平时 爱吃玉米、芹菜、魔芋 之类的食物,摄入的粗纤维比较多,而肠道又不能很好的吸收,所以就成了球状。
以后还是要注意一下饮食,适当减少粗纤维,多喝水多揉腹,能帮助你改变粪便形态。毕竟粪便过硬的话,容易把肛门划伤。
拉不干净,擦不干净,是咋回事?
这种感觉也是比较痛苦的,都不敢从马桶上走开了。一般是 肠炎或肛周炎 引起的,直肠本身没有大便,但是炎症会不断刺激周围,有疼痛肿胀感,所以大脑总是接收到想拉屎的信号。只要把炎症消除了,异常感会慢慢消失。
此外,气体疯狂涌动想要排出,如果正好遇上腹泻,那就拉不完、擦不完了。有的人正好有 痔疮, 痔疮肿大刺激直肠内壁,就好像有大便要排出来一样。
卫生纸是大便的“好搭档”,可是你知道怎么选、怎么擦吗?
卫生纸看起来没啥区别,但是如果它沾水就破,不小心擦到手上,那就太不卫生了。
不同地区原材料丰富度不一样,人们用纸的习惯也不一样, 第一要求是柔软 ,因为肛周娇嫩,还有很多褶皱,只有柔软的纸才不会引起疼痛,可以更好的贴合皮肤,不会引起过敏。 第二要求是不容易破 ,不能轻易被指甲顶破,不能遇水就裂开。
第三个要求是细菌总数合格 ,关系到包装、原材料、存储等问题,经常使用细菌超标的纸张,容易诱发湿疹和妇科疾病。
而说到擦屁股,那就比较讲究了,要把纸张铺好叠上两三次,然后用轻柔的力道擦拭,之后最好用流动的水冲洗,有助于改善痔疮、消除臭味,最后再把局部的水渍擦干。
平时多关注便便,它是肠道的晴雨表,发现异常要及时调理,平时多运动、多喝水,没事揉一揉肚子,对排便有帮助,另外,排便后怎么擦屁股,也会影响肛门和直肠健康,要好好了解一下。