由于地轴倾斜23.4度，北半球夏季白天时间较多，冬季白天时间较短
夏令时的设置可以帮助英国人和北半球国家的人们 充分利用增加的日光时间
同时，人们认为延长白天日光时间可以 节约能源
目前夏令时现已在全球 70多个国家/地区 使用，每年影响超过 10亿人 ，但不同国家/地区的具体时间略有不同
英国进入夏令时
从 2022年3月27日星期日凌晨1点 开始，英国进入夏令时，时钟会在凌晨1点 往快 拨1个小时
这段时间叫做 British Summer Time (BST) ，有时也叫
Daylight Saving Time、Spring Forward
此时中国和英国的 时差7个小时
直到 2022年10月30日 ，时钟会在 凌晨2点往慢 拨1个小时，进入冬令时
这段时间叫做 Greenwich Mean Time (GMT) ，有时也叫 Fall Back 、Winter Time
此时中国和英国 时差为8个小时
澳洲进入冬令时
当北半球开始渡过炎炎夏日的时候，南半球就开始进入冬天了
澳洲在 2022年4月3日星期日凌晨3点 开始进入冬令时，时钟将 往慢 调整1小时
直到 2022年10月2日星期日凌晨2点 ，时钟将 调快 1 小时，开始进入夏令时
但要注意，在澳洲并不是全部地方都实行冬令时和夏令时
西澳、昆士兰和北领 地就使用 全年标准时间
同时澳大利亚的 豪勋爵岛 ，在夏令时期间，时钟仅提前 30分钟 ，冬令时期间，时钟也仅往慢调整30分钟
关于夏/冬令时的争议
虽然很多人可能喜欢这样的时间调整，但也有一些人认为应该 停止这种做法
2018年8月，欧盟委员会就在欧洲大陆开展了一项调查，收到了460万人的回应
超过80%的参与者表示，他们 不希望 把时间前后调整一小时，这样的改变让人苦恼
比如他们认为夏时令的设置会 增加交通隐患 ， 因为更多的人会选择在晚上开车，研究显示在时间变化后的几天内， 致命车祸的可能性增加了 6%
芬兰图尔库大学(University of Turku)的约里·鲁斯卡宁(Jori Ruuskanen)博士和他的团队在研究了夏令时与中风的关系后发现，生物钟被打乱会 增加缺血性中风的风险 ， 研究结果显示，在夏令时过渡后的头两天，缺血性中风的发生率要高出 8%
法国的研究者调查发现，在冬夏时令交替之际， 心脏病的发病率明显偏高，季节性忧郁症患者 也明显偏多， 自杀率 也会上升
德国研究者也发现，冬夏令时交替将诱发 心肌梗塞
虽然很多人反对，但属于每年提议取消每年都不通过
不过对于留学生来说，和国内时差变少一小时， 意味着和国内家长朋友们的聊天时间延长一小时！
这么想是不是感觉距离都近了呢～
希望大家在这段时间 调整好作息和学习，千万不要迟到哦~