在夏季游泳、戏水是许多人的乐趣，然而，溺水事故却时有发生，给家庭和社会带来不可承受的伤痛。为了防范溺水事故的发生，我们应该秉持一种安全承诺，切实保障自身和他人的生命安全。
一、了解溺水的危害
首先，我们应该认真了解溺水的危害。溺水是一种十分危险的情况，如果不能及时脱身，很容易造成身体瘫痪、氧气缺乏、窒息甚至死亡。还应该了解水深、水质、水流等因素的危害，各种条件的差异都会影响游泳和戏水的安全性。
二、学习基本的水性技能
夏季玩水时，如果自己没有过硬的水性技能，最好不要轻易尝试各种高难度的水上活动。还应该提前进行一些简单的游泳练习，提升自己的游泳能力，学习正确的呼吸技巧和游泳姿势。
三、规避危险区域
在游泳和戏水时，一定要避开已经标示过的危险区域。尤其是外出旅游时，不能轻易涉水，应该听从当地负责人的提示和建议，认真阅读标识和警告语并遵守。
四、合理安排时间和人员
玩水应该有一定的规律和节制，不能过量。家长要合理安排孩子玩水的时间，不要让孩子太过劳累。同时，为避免玩水时出现人员失踪或其他安全问题，应该对自己和家人使用一定的防护工具，例如救生圈、浮力衣等。
五、遵循水上交通和游泳礼仪
在游泳和戏水时，我们也应该遵守一定的社会规则和游泳礼仪，了解水上交通规则、注意交通安全。游泳时应该注意保持一定的距离，不要干扰其他人的游泳。更不要在游泳池周围跑跳，以免发生意外。
在这个夏季，我们应该共同为防范溺水事故发生贡献一份力量。我们要在游玩前意识到安全的重要性，与身边的朋友和家人一起承诺，遵守以上规定，尽可能地保障自身和他人的生命安全。