毕淑敏提醒幸福
摘要：
毕淑敏是一位心理学家，她的成名作品《爱的艺术》在中国的许多读者和爱好者中颇有名气。《爱的艺术》中关于幸福的部分，可以说是毕淑敏提出的一些最受欢迎的话题之一。她认为，幸福的本质在于在生活中找到一个自我实现和使别人幸福的平衡点。因此，每个人都应该努力寻找自己的真正幸福，并试着让自己的生活变得更加丰富多彩。以下是毕淑敏所提醒的一些幸福方法。
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第一，做一些愉快的事情。毕淑敏建议，人们应该在每天的早上，尽可能地做一些愉快的事情，比如听听音乐，看看书，或者去健身房慢跑等。这能够让人们保持轻松和愉快的心情，为一整天的工作和生活打下良好的基础。
第二，享受早晨的安静。同时，毕淑敏认为，早晨也是一个非常适合平静反思的时间。人们可以在这段时间里闭上眼睛，感受一下周围的安静，回想一下过去的一天或者筹谋一下未来的计划，让各种思维随着自己的感受自由飞翔，这样的放松和反思能够帮助人们更好地认识自己，从而找到自己的真正想要的幸福。
第三，和人连结。毕淑敏另外一个重要提醒幸福的方法是，要和人连结。人们应该多和朋友、家人、同事等人们保持联系，并经常约会、聊天、出去旅游等。这个草木皆兵的建议之所以如此重要，是因为人们往往在与他人交流和互动的过程中感到开心和安慰，这对于自我实现和对他人的贡献都是非常重要的。
第四，为他人付出。毕淑敏最后提醒的一个幸福方法是，为他人付出。这可能是一种完全无私的行为，比如为一个陌生人捐赠钱财，或者送一些食物给邻居，又或者是一些稍稍有些自私的行为，如给朋友和家人带来一些温暖和喜悦，或者为自己的小圈子做一些力所能及的事情。
总结：
毕淑敏提醒的这一些方法，都意味着重点要在寻找自己的真正幸福上。幸福不是外在物质的多寡，而是对自己和他人的真实关心、分享和关心。如果我们能够按照毕淑敏的方法，认真寻找自己的真正渴望的生活，选择正确的价值，充分借助我们的力量和智慧把握生活的机遇，那么，我们就能拥有更加幸福的生活。
早晨的时间
第一，做一些愉快的事情。毕淑敏建议，人们应该在每天的早上，尽可能地做一些愉快的事情，比如听听音乐，看看书，或者去健身房慢跑等。这能够让人们保持轻松和愉快的心情，为一整天的工作和生活打下良好的基础。
第二，享受早晨的安静。同时，毕淑敏认为，早晨也是一个非常适合平静反思的时间。人们可以在这段时间里闭上眼睛，感受一下周围的安静，回想一下过去的一天或者筹谋一下未来的计划，让各种思维随着自己的感受自由飞翔，这样的放松和反思能够帮助人们更好地认识自己，从而找到自己的真正想要的幸福。
与他人连结
第三，和人连结。毕淑敏另外一个重要提醒幸福的方法是，要和人连结。人们应该多和朋友、家人、同事等人们保持联系，并经常约会、聊天、出去旅游等。这个草木皆兵的建议之所以如此重要，是因为人们往往在与他人交流和互动的过程中感到开心和安慰，这对于自我实现和对他人的贡献都是非常重要的。
为他人付出
第四，为他人付出。毕淑敏最后提醒的一个幸福方法是，为他人付出。这可能是一种完全无私的行为，比如为一个陌生人捐赠钱财，或者送一些食物给邻居，又或者是一些稍稍有些自私的行为，如给朋友和家人带来一些温暖和喜悦，或者为自己的小圈子做一些力所能及的事情。
总结：
毕淑敏提醒的这一些方法，都意味着重点要在寻找自己的真正幸福上。幸福不是外在物质的多寡，而是对自己和他人的真实关心、分享和关心。如果我们能够按照毕淑敏的方法，认真寻找自己的真正渴望的生活，选择正确的价值，充分借助我们的力量和智慧把握生活的机遇，那么，我们就能拥有更加幸福的生活。