时节的变迁
每年的夏季，随着阳光渐渐升高，气温也逐渐上升。这是进入伏天的信号，大地渐渐被炙热的阳光笼罩着。伏天是夏季的高温时期，人们也从此进入到了炎热的季节。
太阳的直射
伏天是太阳直射地球的季节，太阳光照射到地面的角度较低。由于夏季太阳高度升高，太阳光更加集中，直射的光线更加强烈。这一方面加大了紫外线的辐射，对人体的健康有一定的影响，例如皮肤灼伤、晒伤等；另一方面也使得气温迅速上升，给人们的生活带来了不便。
生活的变化
进入伏天，人们的生活也随之发生了一些变化。首先，由于气温的上升，人们在户外活动时需要注意防晒和防暑，避免中暑和其他与高温有关的健康问题。其次，高温天气给人们的工作和学习带来了困扰，室内外都需要采取相应的措施来调节温度，以确保工作和学习的效率。此外，在饮食上，人们也会有所调整，多喝些清凉、富含水分的饮品，多吃一些清淡、易消化的食物，以帮助身体更好地适应高温环境。