下厨房金银花制作新颖花露
金银花,一种常见的中药材,其被广泛运用于各种传统医学中,具有清热解毒、消炎散瘀、解表泄热等功效。同时,金银花富含多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、多糖等,对于促进新陈代谢、保持免疫力等也十分有益。在此基础上,将金银花运用到饮食制作中,不仅可以更好地发挥它的药用价值,还可以制作出美味可口的金银花花露,为夏日生活带来一丝清凉。本文将介绍下厨房自制金银花花露的具体制作方法。
材料准备
自制金银花花露的原材料比较简单,需要准备的材料主要有:金银花20克,柠檬1个,淀粉适量,白糖100克,水1500毫升。
制作过程
1.将20克金银花用清水冲洗干净,放入锅中;
2.加入适量水,将锅烧开后,用文火煮10分钟左右,至水被煮成浅黄色;
3.将煮好的金银花提起,放到碗中,加入适量淀粉,拌匀后放凉备用;
4.将柠檬洗净,切成片状备用;
5.将淀粉加入适量水中,拌匀后放入煮开的水中,用中火搅拌,直到花露液变浓稠;
6.加入白糖,搅拌至糖完全融化;
7.倒入金银花碗中的液体,加入柠檬片,用火煮沸,即可倒出装瓶。
食用方法
本文介绍的金银花花露制作简单,口感清新,甘甜可口,既可当做饮料品尝,也可拌入柠檬汁调和口味。不过要注意的是,金银花性寒,不宜过量饮用;此外,也不适合脾胃虚弱、腹泻等人群食用。一般来说,每次饮用不宜超过200毫升。
下厨房自制金银花花露,制作简单,口感可口,富含营养,适宜夏季饮用,是一道清凉降火的佳品。