「回怼」的意思是指对别人的言论进行反驳、回应，通常在遭遇不同意见、起争议的情况下使用。而「replied angrily」则是指愤怒地回复别人。这种情况通常发生在双方的观点存在较大分歧、态度不同等情况下。下面将围绕这个主题展开深入探讨。
一、为什么会愤怒回复别人？
愤怒回复别人的原因是多样的，可能是因为对方的言论冒犯了自己，也可能是因为双方在辩论中产生了分歧，自己为了维护自身利益或者避免损失而选择了愤怒回应。此外，个人情绪也是影响回应方式的重要因素。有人比较温和，即便遭遇了攻击，也会保持冷静回复，有人则情绪激动，一旦遭遇挑衅就容易爆发。
对于回怼，我们需要根据不同的情境来决定是否采取，应尽量保持冷静，以理性、温和的方式进行回应，避免言语带有情绪化的色彩。
二、愤怒回复的后果
愤怒回复别人的后果可能是无形的，也可能是有形的。无形的后果指的是在公众场合下，回怼可能会损害个人形象，降低自身的社会评价；有形的后果则包括心理和身体上的不良影响。就心理方面而言，消极的情绪将占据我们的思维，并影响我们的行为，导致关系恶化。身体上的影响则包括压力、失眠等情况，长期下去对身体健康有害无益。
三、如何避免愤怒回复
首先，双方在进行言论互动时，应尽量保持理性，避免情绪化的言辞。要注意言辞的措辞和表达方式，有时候直接的语言可能会导致误解和冲突。
其次，我们要学会控制情绪和压力。当情绪激动时，可以进行深呼吸或者离开现场等方式让自己平静下来。
最后，多与别人进行沟通，学会倾听对方的意见，尊重别人的观点。在交流中保持理性，控制情绪，并尝试去理解对方的立场，从而消除互相的矛盾。
四、智慧的回怼方法
在遇到冲突时，如果想要回怼，我们需要注意两个点。一是需要针对具体的问题进行回应，不能攻击对方的人格，二是可以使用幽默、讽刺、反转等诙谐手法来化解尴尬局面。
在使用幽默的时候，我们应该注意不要使用涉及撞衫的、搞笑的、显得想杀人的、辱骂的、性别轮廓不分明的、针对不同国家的、针对残疾者的等幽默手法，这种幽默会让别人觉得你不友善，对于解决冲突而言也不起什么作用，遇到冲突或争议时，幽默的方式要明智地使用，既要考虑到自己的形象，也要考虑到场合和对象的喜好。
五、如何有效应对Criticism
当遭受到批评时，我们需要坦然面对，不能被抨击的语言所干扰，同时也需要学会从批评当中吸取自己的教训，把批评当成自我完善和提高。
在回应批评时，我们要避免情绪化，尽量使用温和的语气，向对方讲述自己的想法和理解，并且对于对方提出的问题可以谦虚地表示自己会考虑。
从自身角度来看，我们有必要自我检讨我们的言行是否过分。有时人与人之间的矛盾来源于自己的言行，只有反思自己，以诚相待才能建立长期稳定的人际关系，避免过多留下后患。