《24小时》是一部紧张刺激的美国电视剧，以24小时为周期展开，讲述了一个充满危机的一天。第三季中，主人公杰克·鲍尔参与了一次关于恐怖主义活动的行动，为了阻止一场可怕的袭击而奋斗。通过激烈的对抗和意外的揭露，杰克最终成功阻止了攻击，并揭开了恐怖组织的真相。
第一部分：24小时开始
在这一天的开始，杰克被重新起用为CTU的特工，任务是阻止一群恐怖分子的活动。这些人声称将在24小时内进行一次大规模的袭击。杰克开始调查，发现这个袭击和CTU前高级工作人员托尼·阿米塔基有关，他被发现背叛了美国政府。
杰克则开始辗转相告，调查托尼的真正动机是什么。他与联邦调查局特工查斯·韦尔奇合作，他们相信这个计划还与一名失踪的科学家有关，他们不仅要找到袭击者，还要找到这个科学家。
第二部分：情报泄露
在调查过程中，杰克发现他的情人，联邦调查局负责人奇努·鲍威尔也参与了调查。但是，一个内部人员泄露了情报，这些恐怖分子知道了CTU的活动。随着一些关键证据的失踪和局势的变化，剩下的特工不知道该相信谁，他们感到越来越孤立，时间越来越紧迫。
杰克开始将最急需的情报与联邦调查局分享，奇努在联邦调查局所有内部特工的帮助下成功地建立了对该计划的图片剖析，最终将他们带到了科学家的藏身之处，并引导他们发现了一个齐射武器设计的秘密实验室。
第三部分：对抗恐怖分子
杰克与联邦调查局为了阻止恐怖分子成功发动这个袭击，展开了一场激烈的对抗。他们突破了许多地基，爆破了隧道，打败了防线，和恐怖分子展开了不平等的战斗。在行动的最后阶段，托尼来到了杰克的身边，两人联手，打败了恐怖分子计划的领导人。
第四部分：未来的问题
即使他们成功阻止了袭击，但是这次行动仍然带来了许多问题。联邦调查局在这次失误中失去了一些信誉，托尼阿米塔基因为在此事件中的行为失去了自由，而杰克也将面对后续行动的影响。政治，社会和人类关系的因素也开始影响着未来的发展。